ڇا توهان حاملہ پيٽ جي سپورٽ بيلٽ صحيح استعمال ڪندا آهيو؟

حاملہ پيٽ جي سپورٽ بيلٽ جو ڪردار بنيادي طور تي حاملہ عورتن کي پيٽ کي کڻڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي. اهو انهن لاءِ مدد فراهم ڪري ٿو جيڪي محسوس ڪن ٿا ته پيٽ نسبتاً وڏو آهي ۽ هلڻ دوران پيٽ کي پنهنجن هٿن سان پڪڙڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جڏهن پيلوِس کي ڳنڍيندڙ لِيگامينٽس ڍلا هجن. جنسي درد ۾ مبتلا حاملہ عورتن لاءِ، پيٽ جي سپورٽ بيلٽ پٺي کي سهارو ڏئي سگهي ٿي. ان کان علاوه، جنين جي پوزيشن بريچ پوزيشن آهي. ڊاڪٽر پاران سر جي پوزيشن ڏانهن رخ ڪرڻ لاءِ ٻاهرين الٽ آپريشن ڪرڻ کان پوءِ، ان کي اصل بريچ پوزيشن ڏانهن واپس اچڻ کان روڪڻ لاءِ، پيٽ جي سپورٽ کي پابنديون آڻڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پيٽ جي سپورٽ بيلٽ حامله عورتن کي پيٽ کڻڻ ۾ مدد ڪندي صحيح پوزيشن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، انهي ڪري ته حامله عورتون حمل دوران اڃا تائين تيزيءَ سان حرڪت ڪن ٿيون، ۽ جنين کي مستحڪم پڻ محسوس ڪرائي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، پيٽ جي سپورٽ بيلٽ ٽئين ٽرميسٽر ۾ پوزيشن کي برقرار رکڻ لاءِ پيٽ ۽ هيٺين پٺي تي ڪشش ثقل جي ڪري ٿيندڙ پٺي جي سور ۽ پٺي جي سور کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ اهم اثر رکي ٿي. ان کان علاوه، اهو پيٽ ۾ جنين جي حفاظت پڻ ڪري سگهي ٿو، ۽ گرمي جي بچاءُ جو ڪم ڪري ٿو، ته جيئن جنين گرم ماحول ۾ وڌي سگهي.

مکيه اثر
پيٽ جي سپورٽ بيلٽ حامله عورتن کي پيٽ کي کڻڻ ۾ مدد ڪندي صحيح پوزيشن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، انهي ڪري ته حامله عورتون حمل دوران تيزيءَ سان حرڪت ڪري سگهن ٿيون، ۽ جنين کي مستحڪم محسوس ڪرائي سگهن ٿيون.
ان کان علاوه، پيٽ جي سپورٽ بيلٽ پڻ ٽئين ٽرميسٽر ۾ پوزيشن کي برقرار رکڻ لاءِ پيٽ ۽ هيٺين پٺي تي ڪشش ثقل جي عمل جي ڪري ٿيندڙ پٺي جي سور ۽ پٺي جي درد کي بهتر ڪرڻ ۾ اهم اثر رکي ٿي.
ان کان علاوه، اهو پيٽ ۾ جنين جي حفاظت پڻ ڪري سگهي ٿو، ۽ گرمي بچائڻ جو ڪم رکي ٿو، ته جيئن جنين گرم ماحول ۾ وڌي سگهي.
عورت جي حمل کان پوءِ، جنين جي ترقي سان، پيٽ ڦُلندو، ۽ پيٽ جو دٻاءُ وڌندو، ۽ ڪشش ثقل جو مرڪز بتدريج اڳتي وڌندو، ۽ هيٺين پٺي، ناف جي هڏي، ۽ پيلوڪ فلور لئگامينٽس ان مطابق تبديل ٿيندا. وزن ۾ مسلسل واڌ نه رڳو پيٽ ۾ غير معمولي جنين جي پوزيشن، پٺي ۾ درد، ناف جي هڏين جي الڳ ٿيڻ، پيلوڪ فلور جي عضلات ۽ لئگامينٽس کي نقصان ۽ ٻيا ڪيترائي مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته وڏي جنين ۽ وڏي عمر جي حامله عورتن جو رجحان وڌي ٿو. پيٽ جي مدد جي ضرورت ۽ تڪڙ وڌيڪ کان وڌيڪ ضروري ٿي رهي آهي. تنهن ڪري، حمل دوران، خاص طور تي ٻئي ۽ ٽئين ٽرميسٽر دوران، هڪ پيشه ورانه ۽ اعليٰ معيار جي پيٽ جي سپورٽ بيلٽ استعمال ڪرڻ خاص طور تي ضروري آهي.

نوٽ
1. پنهنجي پيٽ کي سهارو ڏيڻ لاءِ پنهنجي ڪمر کي استعمال ڪريو.
ڪجھ ماڻهو پيٽ جي اڳيان کان ڪمر تائين پوئتي ڇڪڻ لاءِ ويڪري ڪپڙي جون پٽيون استعمال ڪندا آهن. هن قسم جي پس منظر واري قوت پيٽ کي دٻائڻ کان سواءِ پيٽ کي سهارو نه ٿي ڏئي سگهي. هي بنيادي جسماني عقل آهي. بس ويڪري پٽي تي ڪلهي جو پٽو لٽڪايو. حقيقت ۾، اهو پيٽ کي سهارو ڏيڻ جو ڪردار ادا نه ڪندو، پر اهو پيٽ کي اڃا به وڌيڪ دٻائيندو.
2. 3-5 مهينن تائين پيٽ جي سنڀال
توهان پنهنجو پيٽ صرف تڏهن ئي کڻي سگهو ٿا جڏهن توهان جو پيٽ وڏو هجي ۽ ڪجهه مقدار ۾ دٻاءُ هجي. حمل جي 3 کان 5 مهينن کان پوءِ، جنين صرف ٺهيو آهي، ۽ وزن کڻڻ وارو دٻاءُ ناهي. هن وقت، اهو ضروري ناهي ۽ استعمال نٿو ڪري سگهجي. ڪجهه ڪاروبار وڌيڪ شين کي وڪڻڻ لاءِ 3 کان 5 مهينن لاءِ اشتهار ڏين ٿا. استعمال مڪمل طور تي گمراهه ڪندڙ ۽ فريب ڏيندڙ آهي.
3. حمل کان اڳ ۽ پوءِ ٻٽي مقصد واري پيٽ جي سپورٽ بيلٽ
حاملہ پيٽ جي جسماني بناوت پيدائش کان پوءِ واري دور کان بلڪل مختلف هوندي آهي. حمل ۽ پيدائش کان پوءِ واري پيٽ دوران پيٽ جي سنڀال جي ڪا به واڌاري هڪ انتهائي غير پيشه ورانه غلطي آهي، جيڪا وقت ضايع ڪري ٿي ۽ پيدائش کان پوءِ بحالي لاءِ بهترين وقت وڃائي ٿي.

ميڙ لاءِ مناسب
هيٺ ڏنل حالتن سان حامله عورتن کي سپورٽ بيلٽ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي:
1. ٻار جي پيدائش جي تاريخ هجي، پيٽ جي ڀت تمام گهڻي ڍلي هجي، ۽ حاملہ عورت بڻجي وڃي جنهن جو پيٽ لٽڪندو هجي.
2. حاملہ عورتون جن ۾ ڪيترائي ٻار هجن، جنين جو تعداد وڏو هجي، ۽ بيهڻ وقت پيٽ جي ڀت سخت لڙڪي هجي.
3. حاملہ عورتن لاءِ جن کي پيلوِس کي ڳنڍيندڙ لِيگامينٽس ۾ سور ٿئي ٿو، پيٽ جي سپورٽ بيلٽ پٺي کي سپورٽ ڪري سگهي ٿي.
4. جنين جي پوزيشن بريچ پوزيشن ۾ آهي. ڊاڪٽر پاران خارجي الٽ آپريشن کي سر جي پوزيشن تي ڪرڻ کان پوءِ، ان کي اصل بريچ پوزيشن ڏانهن واپس اچڻ کان روڪڻ لاءِ، توهان پابنديون آڻڻ لاءِ پيٽ جي مدد استعمال ڪري سگهو ٿا.
5. حامله عورتون جيڪي عام طور تي پتلي ۽ ڪمزور هونديون آهن؛
6. حاملہ مائرون جن کي ناف جي سمفيسس جي علحدگي يا ناف جي درد يا پيٽ ۾ درد هجي؛
7. جنين جي حرڪت يا وقت کان اڳ پهچائڻ واريون عورتون؛
8. حمل جي ٻئي ۽ ٽئين ٽرمسٽر ۾ عورتن کي پٺي جي سور ۽ پيٽ ۾ سور هوندو آهي.
9. حاملہ مائرون جيڪي اسٽريچ مارڪس گهٽائڻ چاهين ٿيون
10. ٻئي ۽ ٽئين ٽريمسٽر ۾ هيٺين عضون جي ورم سان حامله مائرون؛

وقت استعمال ڪريو
حامله عورت جو جسم آهستي آهستي پيٽ مان دٻاءُ محسوس ڪندو آهي جڏهن ان کي پاخانو ۽ پيٽ هوندو آهي. حمل جي چوٿين مهيني کان، جنين آهستي آهستي وڏو ٿيندو آهي، ۽ حامله عورت جو پيٽ گرڻ شروع ٿيندو آهي، ۽ ريڙهه آساني سان بي آرامي ٿيندي آهي. هن وقت کان، حامله مائرون پيٽ جي ڀت کي ٻاهرين مدد ڏيڻ لاءِ پيٽ جي سپورٽ بيلٽ پائي سگهن ٿيون.
هدايتون
استعمال ڪرڻ وقت، پيٽ جي سپورٽ بيلٽ کي کوليو، پيٽ جي هيٺئين حصي جي تري تي بيلي بيگ جي جسم کي رکو، پوءِ ڪلهن کي ٻنهي پاسن کان پوئتي ۽ مٿي پٽين سان پار ڪريو، ان کي سيني کان پيٽ جي جسم تائين سڌو سنئون چپڪيو، ۽ پوءِ فڪسنگ بيلٽ کي پوئتي کان ويڙھيو ته جيئن پيٽ جي جسم کي پيٽ جي پاسي تي مضبوط ڪري سگهجي، ۽ آخر ۾ ايڊجسٽنگ بٽڻ سان ڊيگهه کي اوچائي مطابق ترتيب ڏيو.