ماڻهن لاءِ
ڳچيءَ جي سور سان گڏ ڪجهه مريضن لاءِ، جن ۾ سروائيڪل اسپونڊيلوسس، سروائيڪل ڊسڪ هرنيئيشن وغيره شامل آهن، ان لاءِ مناسب آهي. ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڪنهن پيشه ور ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. ڳچيءَ جي شديد زخمن يا سروائيڪل اسپونڊيلوسس جي شديد حملي کي عام طور تي طبي ڳچيءَ جي بريسن ذريعي محفوظ ڪيو ويندو آهي. ڦاٽڻ واري ڳچيءَ جي بريسن کي احتياط سان يا پيشه ور طبيبن جي رهنمائي هيٺ استعمال ڪرڻ گهرجي.
جيئن ته ڦُلندڙ ڳچيءَ جي ڪڙي ڪشش واري آهي، ان ڪري ڪلهن تي دٻاءُ ۽ سينه ۽ پٺي مان پيدا ٿيندڙ رد عمل جي قوت سان مٿو مٿي کنيو ويندو آهي. نسبتاً پتلي قد وارن ماڻهن کي تڪليف ٿيندي، ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي پتلي عورتون.
هدايتون
ڳچيءَ تي ڳچيءَ جي ڪڙي لڳڻ کان پوءِ، آهستي آهستي ڦوڪيو. جڏهن مٿو مٿي محسوس ٿئي، ڦوڪيو بند ڪريو ۽ ڪجهه سيڪنڊن لاءِ مشاهدو ڪريو. جيڪڏهن ڪا تڪليف نه ٿئي، ته توهان ڦوڪيو جاري رکڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جيستائين ڳچيءَ جي پوئين پاسي تي ڇڪتاڻ نه ٿئي. ڪجهه مريضن کي ڪجهه تجربو ٿيڻ کان پوءِ، اهي درد کان نجات يا بي حسي جي درجي تائين ڦوڪي سگهن ٿا. ڦوڪيو کان پوءِ، صورتحال جي مطابق، عام طور تي 20 کان 30 منٽن کان پوءِ ڪجهه وقت لاءِ آرام ڪريو، ۽ پوءِ ڪجهه وقت لاءِ ڦوڪيو. استعمال دوران، مشاهدي تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن دم گھٹڻ، سيني ۾ جڪڙجڻ، چڪر اچڻ، درد يا بي حسي هجي، ته صلاح ڏني ويندي آهي ته ساهه ڇڏايو يا ڳچيءَ جي ڪڙي جي پوزيشن کي ترتيب ڏيو. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، ته فوري طور تي ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ ڪنهن پيشه ور طبيب کان هدايت لاءِ پڇو.
اپاءُ
سست افراط زر، روڪڻ لاءِ ڪافي. گھڻا ماڻھو ھميشه هوا کي وڌ کان وڌ وڌائڻ پسند ڪندا آھن جڏھن ھڪ انفلٽيبل گردن جي ڪنگڻ استعمال ڪندا آھن. خيال اھو آھي ته گردن جي عضون کي مڪمل طور تي ڍلو ڪري سگھجي ٿو ۽ افراط زر ۽ گھٽتائي جي رفتار تمام تيز آھي. اھو اڪثر مناسب نه آھي. ھڪڙو خاص خطرو به آھي.
ضروري ناهي. جيتوڻيڪ ڳچيءَ جي سور جي علامتن کي هڪ حد تائين بهتر بڻائي سگهجي ٿو، پر ان کي هر روز استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ ان کي ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ بهتر آهي. ڊگهي عرصي تائين استعمال انحصار پيدا ڪندو، ڳچيءَ جي عضون جي عام ڪم کي ڪمزور ڪندو، ۽ ڳچيءَ جا عضوا "سست" ٿي ويندا، جنهن جي نتيجي ۾ استعمال جي کوٽ پيدا ٿيندي، جنهن جي نتيجي ۾ ٻيا سنگين مسئلا پيدا ٿيندا. ڳچيءَ جي سور کان سواءِ ٻيون علامتون پيدا ٿيڻ جو سبب بڻجندڙ ڳچيءَ جي تسميه هڪ عارضي مدد آهي. جيڪڏهن توهان کي ڳچيءَ جي سور کان سواءِ ٻيون علامتون آهن، ته اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان علاج لاءِ ڪنهن پيشه ور ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ته جيئن حالت ۾ دير نه ٿئي.
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 13-2021